溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。近日天气炎热，学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。
作为一名大学生应培养良好的防溺水意识，同时应在生活中宣传防溺水安全的相关知识，做一名合格的新时代大学生，同学们应做到以下几点：
首先，同学们应加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平。作为大学生，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使德、智、体能够全面发展。
其次，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划。作为大学生，大学生虽然成年，但还没有独立的生活和应急的本事，应到游泳馆或者安全水域游泳，这样同学们才会安全、舒适地享受游泳的欢乐。
接着，在游泳之前，尤其是在下水之前，同学们要做一些准备工作，做一做徒手操。让自我的身体能够适应水温，因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，在水中抽筋是十分危险的。所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。
最后，同学们在夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。
生命只有一次，一定要珍惜，为了爱我们的和我们爱的，请远离威胁我们的水池，不要让它们吞噬我们的生命。
（作者：杨子晗 审稿：伍红平）